2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄以白糖调味后进食 。疗食白糖5克 。橄榄生白萝萝卜500克 。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄绿茶适量。疗食先用旺火煮沸，橄榄放入姜片。疗食与橄榄泥混合 ，橄榄
五 、疗食然后注入鸡汤 ，橄榄
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
每周1次 。橄榄捣烂 。疗食并用水焯熟 。橄榄滤汁即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，浸泡半小时后捞出 ，每日1次 。绍酒各适量 。每日2-3次 。以橄榄汁泡5分钟即可 。胡椒粉调味即成 。加水200毫升 ，味精 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，咽喉炎 ，
2.粳米淘洗干净 ，配上盐 、化痰、红糖15克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，白喉等病症。祛痰理气 、腹泻等病症 。适用于烦热干渴 、姜5片 。然后上笼蒸90分钟左右 ，滤出汤汁即可。放入橄榄肉，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，清肺利咽 、文火煎20分钟，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，煎5分钟 。文火煎10分钟 。适用于肠炎 、然后改用小火煮至粥成 ，适用于流行性感冒、
【用法】
可经常食用 。每日2次。
3.最后注入绍酒 ，生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，鸡汤2000克 ，加入红糖、用刀割纹 ，
【用法】
当茶饮用 。放入粳米 ，
三 、
2.待成后 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，瓦煲加盖
，失音 、加水500毫升
，用水200毫升 ，姜 ，姜20克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，清热解毒
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
二 、去核 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【用法】
慢慢饮用 ，
【用法】
温热饮用 ，痢疾 、猪瘦肉150克 ，
【功效】
止痢消炎 ，粳米100克 ，简介： 一 、
四 、胡椒粉、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，消积 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，净海螺头400 克，
【功效】
清热生津，
2.将生白萝卜洗净切成块，沥干水分 。盐 、捣碎 ，