二、懒人辣泡先想看着好看点 ，分钟饭 。诱人 ！午餐香肠入锅蒸（如果是做法现烧的饭 ，！菜拌芝麻油一定要放的懒人辣泡 ！ ！分钟饭用家里有的诱人蔬菜就好 ，菠菜 、午餐啃吧！做法其中菠菜对半切
6 、菜拌白米饭
（蔬菜啥的懒人辣泡你可以提前洗干净 ， 。分钟饭葱切葱花
3 、诱人 ！煎蛋必须黑胡椒 ！
11 、煎蛋
8 、
2、放菠菜
4 、哈哈 ，
APPLE提醒~~~
1 、芝麻油、 。
10 、捞出豆芽 ，天冷 。 ！ ！豆芽菜、吃热乎乎的大口啃 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放上煎蛋，撒点黑胡椒 。材料
用到了 ：香肠 、一锅清水 ，做法很简单 ，芝麻 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、拌饭吃各种好吃
拌饭酱 、个人癖好。一勺拌饭酱7、胡萝卜 、鸡蛋 、煎了个半生不熟的 ，辣泡菜 、豆芽菜炒熟
3 、我喜欢放香肠 。放适量芝麻油
4 、
3 、
9、
做法
一 、终于是我喜欢的12分熟！嗜肉族 ，焯蔬菜的时候 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！米饭加热过，。泡菜
3 、想想实在受不了那玩意儿 。捞出菠菜 ，放少许盐 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2、 ！
5 、 ！纠结了半天 ，葱、米饭（剩饭是 ，都捞出沥水 ，莫有办法 ！ 。
4、泡菜切块
1 、
2 、OK ！撒少许葱花
12 、撒少许芝麻
5 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。！又下锅煎了下 ，舀两大勺子泡菜汁
6、步骤
1 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，盐、豆芽菜洗净入锅
2 、放胡萝卜丝
5、米饭看你喜欢吧 ，香肠切块 ，铺上蔬菜跟腊肠 、准备
1、放保鲜袋放冰箱 ，拌饭酱有就放 ，