2 、分钟
3 、做出孜
3、让吃
2 、炒饭炒饭冷米饭一碗 。羊肉倒入半汤匙料酒炒匀 。分钟洋葱和胡萝卜都切成小丁 。做出孜
8 、让吃
原料：澳洲羊颈肉100g 、炒饭炒饭胡萝卜1/3根 、羊肉准备材料 ，分钟洋葱剥去外皮 ，做出孜炒大约一分钟 ，让吃
4 、炒饭炒饭炒的羊肉时候米饭会抱在一起 。做羊肉 ，锅中倒入两汤匙食用油烧热，倒入冷饭 ，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。
做法 ：
1 、
【碎碎念】 ：
1 、胡萝卜刨皮 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。撒上葱花出锅 。颜色变深 。所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。如果所用冷米饭过烂 ，
7 、羊肉切小丁 ，能更好的突出羊肉特有的香味 ，
6 、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，洋葱1/4个 、边炒边用锅铲把米饭团打散 ，直到米饭粒粒松散。洋葱出香味。孜然是绝配 ，
5 、倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，